Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Bước vào tuổi dậy thì, nỗi ám ảnh lớn nhất về làn da của các bạn trẻ là mụn trứng cá. Việc tìm hiểu rõ nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì sẽ giúp các bạn có phương pháp điều trị hiệu quả hơn, vì vậy bạn không nên bỏ qua những nguyên nhân gây mụn trứng cá dưới đây.

Mụn trứng cá là bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến tuyến dầu ở da. Những lỗ chân lông kết nối với tuyến dầu phía dưới da, tuyến này tạo ra các chất dầu gọi là bã nhờn. Lỗ chân lông kết nối với tuyến bã nhờn bởi một ống được gọi là nang, bên trong nang tuyến bã nhờn chuyển các tế bào chết lên phía trên bề mặt da, khi nang bị bít lại do tế bào chết ứ đọng không thoát ra được mụn sẽ mọc lên.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

  • Ở tuổi dậy thì, nguyên nhân gây mụn thường rất dễ chẩn đoán. Vì khi bước vào độ tuổi này, nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi làm kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn để bảo vệ da khiến dầu nhờn và các tế bào chết trộn lẫn gây bít lỗ chân lông, cộng thêm sự cư trú của các vi khuẩn trên bề mặt da sẽ hình thành nên các nhân mụn và bộc phát thành mụn trứng cá.nguyen-nhan-gay-mun-trung-ca-tuoi-day-thi

  • Do trong giai đoạn này, các bạn thanh thiếu niên chưa có những kiến thức chăm sóc da nhất định, dẫn đến những sai lệch trong cách chăm sóc làm da bị tổn thương gây ra mụn trứng cá.
  • Những yếu tố môi trường, khí hậu, thời tiết, mỹ phẩm hay stress do học tập quá độ sẽ khiến da bị xuống cấp, nhân mụn phát triển nhanh chóng và trầm trọng hơn.
  • Không rửa mặt thường xuyên khiến tế bào chết và bụi bẩn tích tụ dày đặc trên da làm tắt nghẽn lỗ chân lông gây mụn trứng cá. Mụn sinh ra do nội tiết tố, vì vậy việc rửa mặt thường xuyên bằng nước sẽ giúp da luôn thông thoáng, sạch sẽ, tránh được các viêm nhiễm do tác động bên ngoài môi trường.

Phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả

+ Bổ sung đầy đủ dưỡng chất

nguyen-nhan-gay-mun-trung-ca-tuoi-day-thi-1

– Nhiều nghiên cứu cho thấy người bị mụn thường có lượng kẽm trong cơ thể thấp, khi lượng kẽm bị thiếu hụt, nội tiết tố sẽ bị rối loạn dẫn đến hình thành yếu tố gây mụn. Những loại thực phẩm giàu hàm lượng kẽm gồm có: ngũ cốc, mầm lúa mì, hạt bí ngô, hạt vừng, thịt, socola đen, trái cây, rau chân vịt, nấm, các loại hạt..

– Cơ thể khi được bổ sung lượng kẽm đầy đủ và kịp thời sẽ làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, tăng khả năng miễn dịch, giúp các nốt mụn nhanh chóng khô mà không để lại sẹo.

– Ngoài ra các loại vitamin E, C,… thực phẩm giàu chất chống oxi hóa mạnh sẽ làm giảm các vết thâm và nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường bên ngoài và tia tử ngoại.

+ Cách ngừa mụn trứng cá thông thường

– Nước muối: dùng một ly nước ấm và cho vài muỗng cafe muối ăn vào pha loãng, dùng bông gòn thấm lấy nước muối và bôi lên những chấm mụn.

– Rau diếp cá: rửa sạch, giã nát đắp lên chỗ mụn trước khi đi ngủ và dùng băng gạc cố định lại, rửa mặt lại vào sáng hôm sau.

Trên đây là thông tin về những nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì và những cách phòng ngừa cơ bản cho các bạn thanh thiếu niên đang trong độ tuổi nhạy cảm của làn da. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một vài cách trị mụn trứng cá tại nhà. Chúc các bạn thành công!.

Xem thêm: 5 Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *